دسته‌بندی: روان شناسی

ADHD می‌تواند شروع‌کردن و ادامه‌دادن کارها را دشوار کند و اغلب به کاهش انگیزه منجر می‌شود. تقسیم کارها به گام‌های کوچک‌تر می‌تواند به افزایش انگیزه کمک کند. اگر ADHD بر… ادامه مطلب

افراد مبتلا به ADHD اغلب در به‌خاطر سپردن مطالب مشکل دارند، زیرا تمرکز روی اطلاعات مهم برایشان دشوار است. ADHD بر حافظه کاری اثر می‌گذارد و دنبال‌کردن دستورالعمل‌ها یا تکمیل… ادامه مطلب

روان‌پزشک می‌تواند برای ADHD دارو تجویز کند، اما روان‌شناس معمولاً چنین اختیاری ندارد. درمان ADHD به بهبود مدیریت زمان، سازمان‌دهی و مهارت‌های حل مسئله کمک می‌کند. روان‌پزشکان ADHD را در… ادامه مطلب

علائم اختلال نقص توجه/بیش‌فعالی (ADHD) در دختران اغلب شامل مشکل در سازمان‌دهی، حواس‌پرتی هنگام انجام کارها، یا دشواری در به‌خاطر سپردن دستورالعمل‌هاست. این الگوها معمولاً به‌صورت خجالتی بودن، فراموشکاری یا… ادامه مطلب

در بیشتر روابط عاطفی، حسادت احساسی آشناست؛ وقتی شریک عاطفی‌مان از توجه، موفقیت یا صمیمیت با دیگران لذت می‌برد، ممکن است درونمان ناآرام شود. اما مفهومی وجود دارد که می‌تواند… ادامه مطلب

اضطراب تجربه‌ای است که تقریباً همه ما در مقطعی از زندگی آن را حس کرده‌ایم؛ از دل‌شوره شب قبل از یک مصاحبه شغلی گرفته تا ترس از صحبت‌کردن در جمع…. ادامه مطلب

عشق همیشه یک مفهوم واحد و ساده نبوده است. در فلسفه یونان باستان، عشق به چهار نوع اصلی تقسیم می‌شد: استورگه (عشق خانوادگی)، فیلیا (عشقِ دوستی)، آگاپه (عشق ایثارگرانه و… ادامه مطلب

تصور کنید در ابتدای رابطه‌ای هستید که همه‌چیز عالی به نظر می‌رسد؛ گفت‌وگوها روان و لذت‌بخش‌اند، ارتباط دوطرفه شفاف است و نشانه‌ها از آینده‌ای خوب خبر می‌دهند. اما یک‌سری تردید… ادامه مطلب